Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Erfolgreich abnehmen ohne Verzichten - mit Hypnose!

(Neustadt/Kulm, ab Mi., 18.10., 18.00 Uhr )

Sie wollen schlank, gesund und fit sein und sich wohl fühlen in Ihrem Körper?
Erfolgreich abnehmen ist gar nicht so schwer. Und das Wohlfühlgewicht halten? Das ist zu schaffen. Was hilft dabei? Eine gesunde Ernährung, die auf Ihre Bedürfnisse eingestellt ist, ein gut funktionierender Stoffwechsel, eine optimale Balance zwischen Stress und Erholung, sich motiviert und aktiv bewegen, berücksichtigen, was die Seele braucht, auf Signale des Körpers achten, denn jeder Mensch ist einzigartig. Im Workshop werden umfassende Informationen und Tipps vermittelt sowie Impulse gegeben, um herauszufinden, welcher Weg für Sie der beste ist, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
In einer anschließenden Hypnose wird der Trancezustand genutzt, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, so dass zum Beispiel festgefahrene Verhaltensweisen langfristig korrigiert sowie tiefgreifende Verhaltensänderungen erreicht werden können.

auf Warteliste Basenüberschüssige Ernährung - Leckere Kostproben

(Eschenbach, ab Do., 5.10., 9.00 Uhr )

Keine Gesundheit ohne die richtige Ernährung. Jeder Mensch ist anders und benötigt die für ihn passenden Lebensmittel. Aber jeder profitiert optimal von einer basenüberschüssigen Ernährungsweise mit den Lebensmitteln, die er verträgt. Sie bestehen aus 70 - 80 % basischen und 20 - 30 % guten Säurebildern. Langfristig ist diese Ernährungsform sinnvoll, praktikabel und gesund. Sie erfahren, welche Lebensmittel das sind und zusammen bereiten wir leckere Speisen zu: Ein Suppen-/Soßengrundstock ohne Hefeextrakt, Rohkostsalat, süße Aufstriche ohne Industriezucker, Kräcker-Chips aus Saaten und Körnern, ein grüner Smoothie, ein Frischkornmüsli. Alles aus wertvollen, überwiegend basischen, Lebensmitteln. Sehen Sie selbst, wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Gearbeitet wird u. a. mit einem Hochleistungsmixer.

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Volkshochschule Eschenbach/
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Neustadt a. d. Waldnaab e. V.

Karlsplatz 29
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

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Montag 09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch     09.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 15.00 Uhr
Freitag        09.00 - 12.00 Uhr

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