Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Darmsanierung - Was ist das und wie geht das?

(Schlammersdorf, ab Do., 26.10., 19.00 Uhr )

Unser Darm besitzt die größte Oberfläche unseres Körpers. Würde man die Zotten und Falten der Darmschleimhaut auffalten, bekäme man eine Fläche von 400 bis 600 Quadratmetern. Diese Fläche ist dicht besiedelt mit unterschiedlichen Mikroorganismen, die in Symbiose mit uns leben und uns und unseren Darm gesund erhalten. Dieses Mikroökosystem nennt man "Mikrobiota". Leider kann dieses Ökosystem durch Einflüsse wie Stress, Medikamente oder ungesunde Ernährung aus dem Gleichgewicht geraten. Mikroorganismen, die uns schaden, können sich vermehren und zu gesundheitlichen Problemen führen wie Infektanfälligkeit, Allergien, Reizdarmsyndrom und anderen Verdauungsproblemen. Durch eine Stuhluntersuchung im Labor kann man herausfinden, welche Bakterien zu viel bzw. zu wenig vorhanden sind. Mit der gezielten Einnahme von entsprechenden Präparaten kann man die "guten" Mikroorganismen fördern und die unzuträglichen verdrängen. Wie die mikrobiologische Diagnose und Therapie ablaufen und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie im Vortrag. Außerdem gibt es hilfreiche Ernährungs- und Gesundheitstipps für einen gesunden Darm.

Anmeldung möglich Ängste und Phobien

(Trabitz, ab Di., 14.11., 19.00 Uhr )

Aus energetischer Sicht sind Ängste und Phobien Projektionen des eigenen Verstandes, die uns von der Fülle der eigenen Potenziale abhalten. Oftmals werden diese weitervererbt oder sind duch die eigene Glaubensrichtung fest in unserem Bewusstsein verankert. Die Heilenergetik bietet die Möglichkeit, sich seinen Angstthemen zu nähern und diese dauerhaft zu lösen.

freie Plätze Stressregulierung durch Selbsthypnose

(Eschenbach, ab Sa., 25.11., 10.00 Uhr )

Die Zahl der stressbedingten Erkrankungen nahm in den letzten Jahren immer mehr zu. Depressionen und Burnout zeigen die körperlichen und seelischen Leistungsgrenzen auf. Wie wäre es da, wenn Sie mit Hilfe von Selbsthypnose Ihr persönliches Stress-Level regulieren könnten? Lernen Sie die Grundtechniken der Selbsthypnose im Workshop kennen und werden Sie wieder Chefin/Chef in Ihrem Alltag.

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Unsere Programmbereiche

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Volkshochschule Eschenbach/
westlicher Landkreis
Neustadt a. d. Waldnaab e. V.

Karlsplatz 29
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

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Montag 09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch     09.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 15.00 Uhr
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