Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Außenstelle "Eschenbach" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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auf Warteliste Näh- und Quilttreff "VielFädig"

(Eschenbach, ab Sa., 20.1., 14.00 Uhr )

Wir sind seit mehreren Jahren eine "feste Truppe" und treffen uns (fast) jeden 3. Samstag im Monat zum gemeinsamen Nähen und Motivieren. Neue Mitglieder sind grundsätzlich willkommen, wenn noch Platz frei ist und sie vorhaben, zu jedem Nähtreff zu erscheinen. Nur für einen oder zwei Samstage sind Anmeldungen leider nicht möglich.

auf Warteliste Yoga am Vormittag

(Eschenbach, ab Mi., 24.1., 8.30 Uhr )

Im Mittelpunkt der Yoga-Stunde stehen körperliche Übungen (Asana) verbunden mit Atemübungen, die behutsam und frei von Leistungsdruck ausgeführt werden. Im Wechsel von Entspannung und Anspannung werden die Kräfte harmonisiert und Verspannungen abgebaut. Sie lernen sich in ganz vielfältiger Weise darzustellen und die anscheinend "nur" körperlichen Gebärden werden zu seelischen Gestimmtheiten, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Entspannungsfähigkeit.

Anmeldung möglich Anfänger Grundkurs

(Eschenbach, ab So., 28.1., 19.30 Uhr )

Der Tanz-Grundkurs ist der Einstieg oder auch die Wiederholung der gängigsten Tänze für Bälle und für sonstige Tanzveranstaltungen. Das Programm beinhaltet: Blues, Discofox, Walzer, Tango, ChaCha, Rumba und Jive. Dazu gibt es natürlich je nach Wunsch viele Figuren.

freie Plätze Tanzkreis

(Eschenbach, ab So., 28.1., 18.00 Uhr )

Der Tanzkreis beinhaltet die Wiederholung aller gängigen Tänze und Figuren. Zu allen Tänzen werden weiterführende Figuren gelehrt.

freie Plätze Discofox

(Eschenbach, ab So., 28.1., 17.00 Uhr )

Discofox ist der wichtigste Tanz zum Weggehen. Die Teilnehmer erlernen den Grundschritt mit vielen Figuren, damit man beim gängigsten Tanz nicht nur die Basics beherrscht, sondern einfach mehr Möglichkeiten zum Variieren hat.

Anmeldung möglich Volleyball

(Eschenbach, ab Mo., 29.1., 19.30 Uhr )

Anmeldung möglich Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen

(Eschenbach, ab Do., 8.2., 18.45 Uhr )

Seit drei Semestern widmen wir uns der englischen Sprache und wollen den Kurs nun fortsetzen. Wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.

Anmeldung möglich Orientalischer Tanz - Mittelstufe - Fortgeschrittene

(Eschenbach, ab Do., 22.2., 19.00 Uhr )

Ein Tanz für alle, die - alleine oder mit anderen - Freude an der Bewegung haben. Orientalischer Bauchtanz bedeutet Selbsterfahrung. Medizinisch wird er zur Behandlung von Problemen mit Wirbelsäule, Unterleib oder Psyche empfohlen. Die Bewegungen des Tanzes lockern die verspannte Beckenmuskulatur, sie wirken positiv bei leichten Beschwerden in Rücken und Hals. Die tanzende Frau lernt sich mit ihren Eigenschaften zu akzeptieren. Die Kursleiterinnen lassen auch Elemente aus HipHop, Modern Dance und Indischem Tanz mit einfließen.

Anmeldung möglich Lateinamerikanische Tänze

(Eschenbach, ab So., 4.3., 16.00 Uhr )

Die Lateinamerikanischen Tänze Cha Cha, Rumba, Samba und Jive werden hier gelehrt.

Anmeldung möglich Kleine Nackenschule - entspannter Rumpf

(Eschenbach, ab Mo., 5.3., 11.00 Uhr )

Entspannter Nacken - entspannter Körper - aufrechter Gang sind die Ziele dieses Kurses. Ob bei sitzender oder stehender beruflicher Tätigkeit, der Nacken erfährt immer eine besondere Belastung. Verspannungen, Verkrampfungen und Kopfschmerz sind oft das Resultat von Fehlhaltung und einseitiger Belastung in diesem Bereich. Mit funktionellen Übungen kräftigen Sie Ihre Nacken- und Schultermuskulatur und trainieren die Mobilität.

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Unsere Programmbereiche

Offene Ganztagsschule

Offene Ganz-
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Kontakt

Volkshochschule Eschenbach/
westlicher Landkreis
Neustadt a. d. Waldnaab e. V.

Karlsplatz 29
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag 09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch     09.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 15.00 Uhr
Freitag        09.00 - 12.00 Uhr

In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten. Bitte beachten Sie die Ankündigungen in der Tagespresse bzw. den Eintrag auf unserer Internetseite.

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