Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Außenstelle "Oberbibrach/Vorbach" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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freie Plätze Fitnessgymnastik für Männer

(Oberbibrach/Vorbach, ab Di., 16.1., 20.00 Uhr )

Dehnungsübungen, Muskelkräftigung und Konditionstraining sind die Bestandteile des Übungsprogramms. Sie können jederzeit einsteigen und zahlen dann anteilsmäßig die Kursgebühr.

Anmeldung möglich Mit Musik und Schwung bleiben wir jung

(Oberbibrach/Vorbach, ab Mi., 24.1., 8.15 Uhr )

Aktiv bleiben - mit abwechslungsreichen Übungsformen für Beweglichkeit, Bewegungssicherheit und Koordination. Muskelkräftigung und Rückenstärkung, Ausdauer und Entspannungseinheiten. Auf Wunsch der Teilnehmer wird Nordic Walking angeboten.

Anmeldung möglich "Fitte Turnzwerge" - Eltern (Großeltern)-Kind-Turnen für Kinder von 2-4

(Oberbibrach/Vorbach, ab Mo., 29.1., 16.00 Uhr )

Lieder, Bewegungsgeschichten, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bedürfnissen der "Mäuse". Unterstützt und ermuntert von ihren Eltern (oder Großeltern), lernen die Kinder grundlegende Bewegungsmuster und motorische Sicherheit.

freie Plätze Functional Fitness

(Oberbibrach/Vorbach, ab Di., 30.1., 19.00 Uhr )

Ein Full-Body-Workout zum Teil ohne Hilfsmittel, zum Teil mit einfachen Geräten (z. B. Kurzhantel, Wasserflaschen, Tubes, Stuhl). Hier werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht die Bereiche Bauch, Rücken, Brust, Schultern, Arme und Beine trainiert. Dieses intelligente Workout baut nicht nur schöne, sondern auch funktionale Muskeln auf für einen "sexy Körper" und mehr Leistungsfähigkeit beim Sport und im Alltag.

freie Plätze Der Weg zu mir

(Oberbibrach/Vorbach, ab Di., 20.2., 19.00 Uhr )

Oft lässt uns der Alltag nicht viele Möglichkeiten unser wahres Ich zu erkennen. Verpflichtungen im Beruf und Privatleben lassen den Tag sowieso schon viel zu kurz werden. Es bleibt uns dann keine Zeit, sich Gedanken zu machen, wer wir wirklich sind. Die Heilenergetik bietet die Möglichkeit den Blick aufs Wesentliche (wieder-) zu finden: Auf MICH.

Anmeldung möglich Freaky Dancers

(Oberbibrach/Vorbach, ab Di., 20.2., 18.00 Uhr )

Dance Aerobic für jedermann. Mit fetzigen Beats und heißen Rhythmen bringen wir den Körper in Schwung. Mit viel Spaß wird die Fitness gesteigert und der Körper trainiert. Tanzen heißt nicht, sich perfekt zu bewegen, tanzen heißt, seiner Leidenschaft Ausdruck zu geben.

freie Plätze Töpfern nach Lust und Laune für Anfänger und Fortgeschrittene

(Oberbibrach/Vorbach, ab Mi., 21.2., 19.00 Uhr )

Herstellung von eigenen Kreationen. Gerne können Ideen und Wünsche eingebracht werden. Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. 2 Termine notwendig, da das Getöpferte gebrannt werden muss (Grundschule Oberbibrach).

auf Warteliste Little freaky Dancers - Tanzen für Kinder von 3 - 5 Jahren

(Oberbibrach/Vorbach, ab Do., 22.2., 15.30 Uhr )

Individuell und kreativ werden die Kinder an verschiedene Tanzstile herangeführt. Spielerisch werden Schritte und Tänze geübt und der Körper und Rhythmus trainiert. Die Kreativität der Kinder wird hier mit einbezogen und die freie Entfaltung gefördert.

Anmeldung möglich Young freaky Dancers - Tanzen für Kinder von 6 - 9 Jahren

(Oberbibrach/Vorbach, ab Do., 22.2., 16.30 Uhr )

Individuell und kreativ werden die Kinder an verschiedene Tanzstile herangeführt. Spielerisch werden Schritte und Tänze geübt und der Körper und Rhythmus trainiert. Die Kreativität der Kinder wird hier mit einbezogen und die freie Entfaltung gefördert.

Anmeldung möglich Cocktailabend

(Oberbibrach/Vorbach, ab Fr., 23.2., 19.00 Uhr )

An diesem Abend stehen die Grundkenntnisse des Cocktailmischens auf dem Plan. Die Philosophie hinter den bunten Getränken, die es schaffen, allerlei exotische Zutaten in Harmonie zueinander schmecken zu lassen, soll dabei im Mittelpunkt stehen. Die Teilnehmer mixen zusammen mit dem Kursleiter professionell die Klassiker, wie z. B. den Martini Cocktail oder White Russian bis hin zu fruchtigen Stranddrinks wie "Sex on the Beach" und viele mehr.

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Unsere Programmbereiche

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Kontakt

Volkshochschule Eschenbach/
westlicher Landkreis
Neustadt a. d. Waldnaab e. V.

Karlsplatz 29
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

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Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch     09.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 15.00 Uhr
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