Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Außenstelle "Pressath" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Anmeldung möglich Excel - Grundlagen (Mo/Mi)

(Pressath, ab Mo., 22.1., 19.00 Uhr )

Einweisung in die Handhabung von Excel: Daten eingeben, verändern und löschen; einfache Formeln eingeben; Autoausfüllen; Markieren von Bereichen; Kopieren und Verschieben von Daten; Formatierungen; Funktionen verwenden; benutzerdefinierte Zahlenformate; Arbeitsmappenkonzept; Sortieren und Filtern; Drucken; relative und absolute Bezüge. Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit der Maus

auf Warteliste Hatha-Yoga

(Pressath, ab Mo., 22.1., 18.00 Uhr )

Wir arbeiten mit dem klassischen Hatha-Yoga und machen verschiedene Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen. Dazu kommen Dehn- und Entspannungsübungen. Wir schärfen unsere Beobachtung für kleinste Veränderungen in den Empfindungen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Fortlaufender Kurs. Einzelne freie Plätze auf Anfrage.

auf Warteliste Hatha-Yoga

(Pressath, ab Mo., 22.1., 19.30 Uhr )

Wir arbeiten mit dem klassischen Hatha-Yoga und machen verschiedene Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen. Dazu kommen Dehn- und Entspannungsübungen. Wir schärfen unsere Beobachtung für kleinste Veränderungen in den Empfindungen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Fortlaufender Kurs. Einzelne freie Plätze auf Anfrage.

Anmeldung möglich (Groß)Eltern-Kind-Turnen für Kinder ab 1 3/4 - 3 Jahre

(Pressath, ab Fr., 26.1., 14.00 Uhr )

Lieder, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bewegungsbedürfnissen und Fähigkeiten der Allerkleinsten. Beobachten, erleben und unterstützen Sie die Bewegungsfreude sowie die motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklungsfortschritte Ihrer Kinder (Enkel).
Bei der Anmeldung bitte Namen und Geburtsdatum der Kinder angeben.

fast ausgebucht (Groß)Eltern-Kind-Turnen für Kinder ab 1 3/4 - 3 Jahre

(Pressath, ab Fr., 26.1., 15.00 Uhr )

Lieder, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bewegungsbedürfnissen und Fähigkeiten der Allerkleinsten. Beobachten, erleben und unterstützen Sie die Bewegungsfreude sowie die motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklungsfortschritte Ihrer Kinder (Enkel).
Bei der Anmeldung bitte Namen und Geburtsdatum der Kinder angeben.

fast ausgebucht Hatha-Yoga für Anfänger

(Pressath, ab Fr., 26.1., 18.30 Uhr )

Wir arbeiten mit dem klassischen Hatha-Yoga und machen verschiedene Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen. Dazu kommen Dehn- und Entspannungsübungen. Wir schärfen unsere Beobachtung für kleinste Veränderungen in den Empfindungen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Fortlaufender Kurs. Einzelne freie Plätze auf Anfrage.
Vorverkauf/Abendkasse: OK-Ticket 15/18 Euro, Mitglieder 12/15 Euro, Schüler 9 Euro

auf Warteliste Zumba® für Kinder von 4 - 8 Jahren

(Pressath, ab Di., 30.1., 16.00 Uhr )

Zumbatomic® ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba® Tanz- und Fitnessphilosophie. Einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen werden Ihre Kinder begeistern. Mit fetziger Musik und coolen Tänzen führt Zumbatomic® Kinder an eine gesunde Lebensweise heran, welche Bewegung und Fitness als Teil des Lebens betrachtet. Dabei werden neben Balance und Koordination auch Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und Selbstwertgefühl gefördert. Bei allem steht jedoch Spaß im Vordergrund.

Anmeldung möglich Piloxing

(Pressath, ab Di., 30.1., 19.15 Uhr )

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Die Teilnehmer benötigen hierfür spezielle Handschuhe. Diese können beim Kursleiter ausgeliehen werden oder über ihn für ca. 20 Euro erworben werden. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Handschuhe benötigen.

Anmeldung möglich Zumba® Fitness

(Pressath, ab Di., 30.1., 18.00 Uhr )

Zumba®-Fitness ist ein Workout, das Ihnen sonst niemand bietet. Es macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Zumba®-Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann. Für Zumba®-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Feurige lateinamerikanische Rhythmen (wie Cumbra, Salsa, Samba und Merengue werden mit Tanzschritten kombiniert; dabei werden Hüfte, Bauch, Beine, Arme und Po trainiert. Dieses Fitnessangebot macht viel Spaß und bald werden auch Sie von der ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. Der Erfinder Alberto "Beto" Perez nennt es Zumbalo, der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben".

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Kontakt

Volkshochschule Eschenbach/
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Karlsplatz 29
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

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Montag 09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch     09.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 15.00 Uhr
Freitag        09.00 - 12.00 Uhr

In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten. Bitte beachten Sie die Ankündigungen in der Tagespresse bzw. den Eintrag auf unserer Internetseite.

In der Regel finden unsere Kurse während der bayerischen Schulferien nicht statt.

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