Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Außenstelle "Pressath" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Anmeldung möglich (Groß)Eltern-Kind-Turnen für Kinder ab 1 3/4 - 3 Jahre

(Pressath, ab Fr., 26.1., 14.00 Uhr )

Lieder, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bewegungsbedürfnissen und Fähigkeiten der Allerkleinsten. Beobachten, erleben und unterstützen Sie die Bewegungsfreude sowie die motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklungsfortschritte Ihrer Kinder (Enkel).
Bei der Anmeldung bitte Namen und Geburtsdatum der Kinder angeben.

fast ausgebucht (Groß)Eltern-Kind-Turnen für Kinder ab 1 3/4 - 3 Jahre

(Pressath, ab Fr., 26.1., 15.00 Uhr )

Lieder, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bewegungsbedürfnissen und Fähigkeiten der Allerkleinsten. Beobachten, erleben und unterstützen Sie die Bewegungsfreude sowie die motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklungsfortschritte Ihrer Kinder (Enkel).
Bei der Anmeldung bitte Namen und Geburtsdatum der Kinder angeben.

auf Warteliste Zumba® für Kinder von 4 - 8 Jahren

(Pressath, ab Di., 6.2., 16.00 Uhr )

Zumbatomic® ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba® Tanz- und Fitnessphilosophie. Einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen werden Ihre Kinder begeistern. Mit fetziger Musik und coolen Tänzen führt Zumbatomic® Kinder an eine gesunde Lebensweise heran, welche Bewegung und Fitness als Teil des Lebens betrachtet. Dabei werden neben Balance und Koordination auch Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und Selbstwertgefühl gefördert. Bei allem steht jedoch Spaß im Vordergrund.

Anmeldung möglich Piloxing

(Pressath, ab Di., 6.2., 19.15 Uhr )

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Die Teilnehmer benötigen hierfür spezielle Handschuhe. Diese können beim Kursleiter ausgeliehen werden oder über ihn für ca. 20 Euro erworben werden. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Handschuhe benötigen.

Anmeldung möglich Zumba® Fitness

(Pressath, ab Di., 6.2., 18.00 Uhr )

Zumba®-Fitness ist ein Workout, das Ihnen sonst niemand bietet. Es macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Zumba®-Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann. Für Zumba®-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Feurige lateinamerikanische Rhythmen (wie Cumbra, Salsa, Samba und Merengue werden mit Tanzschritten kombiniert; dabei werden Hüfte, Bauch, Beine, Arme und Po trainiert. Dieses Fitnessangebot macht viel Spaß und bald werden auch Sie von der ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. Der Erfinder Alberto "Beto" Perez nennt es Zumbalo, der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben".

freie Plätze Zumba® Gold

(Pressath, ab Di., 6.2., 17.00 Uhr )

Zumba® Gold ist ein speziell für BestAger entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba® Tanz- und Fitnessphilosophie. Die Bewegungseinheiten und das Tempo werden speziell auf die Bedürfnisse aktiver älterer TeilnehmerInnen angepasst. Es eignet sich auch für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei spielen Elemente fetziger lateinamerikanischer Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton eine wichtige Rolle. Anregende und leicht erlernbare Bewegungen führen zu einer mitreißenden Gute-Laune-Atmosphäre und fördern dabei das persönliche Wohlbefinden.

Anmeldung möglich Computer Grundlagenkurs (Di/Do)

(Pressath, ab Di., 10.4., 18.30 Uhr )

Langsam und Schritt für Schritt, das ist das oberste Prinzip dieses EDV-Kurses für das Betriebssystem Windows XP und Microsoft Office 2007. Er ist für alle geeignet, die sich noch nie an einen Computer herangetraut haben oder sich unsicher fühlen. Sie lernen und erproben die Grundlagen im Umgang mit dem Computer. Sie werden mit der Maus arbeiten und erfahren etwas über das Windows Betriebssystem. Sie lernen Laufwerke, Ordner, Dateien kennen und üben den Umgang mit verschiedenen Speichermedien (CD-Roms, USB-Speicher). Darüber hinaus machen Sie erste Erfahrungen mit dem Programm Word zur Textverarbeitung. Dazu kommt eine Einführung ins Internet mit verschiedenen Schwerpunkten: E-Mail schreiben und empfangen, Internetsuche und Internetrecherche. Sie erfahren etwas über die Themen Datenschutz, Virenabwehr und die Sicherheit im Netz. Darüber hinaus lernen Sie Suchmaschinen kennen. Ihre Fragen und Wünsche stehen an erster Stelle. Keine Vorkenntnisse nötig.

auf Warteliste Low Carb

(Pressath, ab Fr., 20.4., 19.00 Uhr )

Viele neue Kochbücher sind zu diesem Thema erschienen. Das Geheimnis dahinter ist die Reduzierung der Kohlenhydrate in der Küche. An diesem Abend werden zu diesem Thema gesunde Hauptgerichte mit viel Gemüse und Eiweiß vorgestellt und nachgekocht. Damit können Sie den neuen Trend ganz einfach zu Hause umsetzen. Es gibt unter anderem eine Zucchini-Hackpfanne, buntes Frühlingsgemüse, Rhabarberkompott und anderes mehr.

auf Warteliste Flechtfrisuren und ihre Varianten

(Pressath, ab Mi., 2.5., 19.00 Uhr )

Ob Sommerevent, Geburtstagsparty oder Oktoberfest, mit einer Flechtfrisur kommen Sie immer gut an! Wir zeigen Ihnen verschiedene Flechtvarianten, die Ihrem Typ und dem Zeitgeist entsprechen. Aktiver Seminaraufbau - Sie setzen das Erlernte gleich in die Tat um. Das ganze in gemütlicher Atmosphäre mit einem Glas Sekt und Fingerfood.

Anmeldung möglich Griechische Küche

(Pressath, ab Mi., 2.5., 19.00 Uhr )

Die griechische Küche ist mediterran und herzhaft zugleich. Viel frisches Gemüse, aromatischer Käse, Knoblauch und Lammfleisch werden gerne verwendet. Die Kursleitung stellt neben den Klassikern wie Moussaka auch griechische Rezepte vor, in denen Lamm- und Ziegenfleisch Verwendung finden.

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