Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.02.2019:

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This course is suitable for participants who are able to introduce themselves, who can provide information on their origin, hobbies and profession, and who understand prices. New words and grammar will be learned and practiced in a relaxed atmosphere.

Wednesdays,
from 20h of February to 17th of July 2019,
6.00 pm - 7.30 pm, 15 evenings
at the former hospital in Eschenbach, Jahnstr. 18, room 2, basement floor,
course fee: 95 Euro (minimum 8 participants) not including the price for the course book.

Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die sich bereits selbst vorstellen, Angaben zu Herkunft, Hobbies und Beruf machen können und Preisangaben verstehen. In entspannter Atmosphäre werden neue Wörter gelernt und Grammatik geübt. Quereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen.

Anmeldung möglich Kurs für Smartphones mit Android Betriebssystem Teil 2

(Eschenbach, ab Mi., 20.2., 19.00 Uhr )

Teil 2 befasst sich mit den erweiterten Funktionen (Fotos und Videos aufnehmen und verwalten,
auf Computer übertragen, die Kontakteanwendung (Adressbuch), Android-Kalender, Anlegen eines Google-Kontos, Herunterladen von Apps, Navigationsfunktion Google Maps verwenden)
Ideale Ergänzung zu Teil 1 oder für Teilnehmer mit Grundkenntnissen.

fast ausgebucht Fit in den Tag & Fuß- und Venengymnastik

(Eschenbach, ab Mi., 20.2., 9.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus kräftigenden und beweglich machenden Übungen. Bei unterschiedlicher Schwerpunktsetzung kommen auch das Herz-Kreislauftraining und die Problemzonen nicht zu kurz. Besondere Beachtung wird der Fuß- und Beingymnastik geschenkt. Das Venentraining ist gut zur Gefäß- und Gewebestraffung der Beine und zur Vorbeugung von Durchblutungsstörungen und Krampfadern.

Anmeldung möglich Pilates - Ganzheitliches Training für mehr Balance

(Neustadt/Kulm, ab Mi., 20.2., 17.30 Uhr )

Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft und Beweglichkeit als auch die Koordination trainieren. Sie werden mit Pilates bereits nach kurzer Zeit ein neues Körpergefühl entwickeln. Ihre Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören.

Anmeldung möglich Power Pilates

(Eschenbach, ab Mi., 20.2., 19.00 Uhr )

Ein Pilates-Work-Out, das Ihre Kraftreserven mobilisiert und Sie ganz schön ins Schwitzen bringt. Durch die gezielten Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt und neu definiert. Kleine Handgeräte helfen Ihnen dabei, Ihre Tiefenmuskulatur besonders gut anzusteuern. Sie werden spürbar eine Verbesserung in Ihrer Körperhaltung verzeichnen können.

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Unsere Programmbereiche

Offene Ganztagsschule

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Kontakt

Volkshochschule Eschenbach/
westlicher Landkreis
Neustadt a. d. Waldnaab e. V.

Jahnstr. 18
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

Öffnungszeiten

Montag 09.00 - 12.00 Uhr
Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
Mittwoch     09.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag 09.00 - 15.00 Uhr
Freitag        09.00 - 12.00 Uhr

In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten. Bitte beachten Sie die Ankündigungen in der Tagespresse bzw. den Eintrag auf unserer Internetseite.

In der Regel finden unsere Kurse während der bayerischen Schulferien nicht statt.

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