Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.09.2017:

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freie Plätze Truppenübungsplatzfahrten

(Grafenwöhr, ab Mi., 20.9., 10.30 Uhr )

Als Vorinformation (10:30 Uhr) wird eine Führung (ca. 1,5 Stunden) im Kultur- und Militärmuseum Grafenwöhr über die Geschichte des Truppenübungsplatzes Grafenwöhr angeboten.
Anschließend wird eine Busfahrt (12:00 Uhr bis 15:30 Uhr) unter fachkundiger Leitung im Lager durchgeführt. Angefahren werden üblicherweise das Hauptlager, der Aussichtspunkt am Schwarzen Berg und ehemalige Ortschaften wie Haag und Hopfenohe. Kurzfristige Änderungen auf Grund des Schießbetriebes sind möglich. Die Mitführung eines gültigen Personalausweises ist unbedingt erforderlich.
Anmeldungen bei Hans-Peter Brunner, Tel. (0 96 41) 929982 oder unter E-Mail: lagerrundfahrt@t-online.de

Anmeldung möglich Herbst in Tüten

(Pressath, ab Mi., 20.9., 19.00 Uhr )

Der Herbst bietet eine besonders breite Farb- und Materialpalette, die nur darauf wartet, schön in Szene gesetzt zu werden! Wir fertigen ein Grundgerüst in Trichter- bzw. Tütenform aus Draht. Dieses wird dann mit Naturmaterialien wie Hagebutten, Calluna, Stacheldrahtpflanze und vielen weiteren Materialien umwickelt und gefüllt. Verwendung kann das Werkstück als Tür- oder Wandschmuck finden oder auch umgedreht auf einem Stab als Eingangsdeko wirken.

Anmeldung möglich Mit Musik und Schwung bleiben wir jung

(Oberbibrach/Vorbach, ab Mi., 20.9., 8.15 Uhr )

Aktiv bleiben - mit abwechslungsreichen Übungsformen für Beweglichkeit, Bewegungssicherheit und Koordination. Muskelkräftigung und Rückenstärkung, Ausdauer und Entspannungseinheiten. Auf Wunsch der Teilnehmer wird Nordic Walking angeboten.

Anmeldung möglich Pilates - Ganzheitliches Training für mehr Balance

(Neustadt/Kulm, ab Mi., 20.9., 17.30 Uhr )

Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft und Beweglichkeit als auch die Koordination trainieren. Sie werden mit Pilates bereits nach kurzer Zeit ein neues Körpergefühl entwickeln. Ihre Gelenke werden beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören.

Anmeldung möglich Power Pilates

(Eschenbach, ab Mi., 20.9., 19.00 Uhr )

Ein Pilates-Work-Out, das Ihre Kraftreserven mobilisiert und Sie ganz schön ins Schwitzen bringt. Durch die gezielten Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt und neu definiert. Kleine Handgeräte helfen Ihnen dabei, Ihre Tiefenmuskulatur besonders gut anzusteuern. Sie werden spürbar eine Verbesserung in Ihrer Körperhaltung verzeichnen können.

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Kontakt

Volkshochschule Eschenbach/
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92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

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Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
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