Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 25.01.2019:

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freie Plätze Orientalischer Tanz für Mädchen - Anfängerinnen

(Schlammersdorf, ab Fr., 25.1., 16.00 Uhr )

Kinder haben Freude an Bewegung und sie erfreuen sich an Musik. Orientalischer Tanz hat auf märchenhafte Weise beides zu bieten. Orientalische Musik und Bewegung ergänzen sich bei diesem Programm und machen viel Spaß. Die Kinder lernen spielerisch und fantasievoll die Bewegungen des orientalischen Tanzes und seine eigene Rhythmik kennen. Unser Tanz entwickelt Freude und ist gut für die Haltung des Körpers. Die Vielfältigkeit der Bewegungen fördert das motorische Geschick und die Koordination. Wenn Kinder im Einklang mit ihrem Körper sind, kann auch ihr Selbstbewusstsein reifen.

auf Warteliste Twinkle Dancers - Tanzen für Kinder von 4 - 5 Jahren

(Oberbibrach/Vorbach, ab Fr., 25.1., 14.00 Uhr )

Individuell und kreativ werden die Kinder an verschiedene Tanzstile herangeführt. Spielerisch werden Schritte und Tänze geübt und der Körper und Rhythmus trainiert. Die Kreativität der Kinder wird hier mit einbezogen und die freie Entfaltung gefördert.

auf Warteliste Freaky Dancers - Tanzen für Kinder von 6 - 8 Jahren

(Oberbibrach/Vorbach, ab Fr., 25.1., 15.00 Uhr )

Individuell und kreativ werden die Kinder an verschiedene Tanzstile herangeführt. Spielerisch werden Schritte und Tänze geübt und der Körper und Rhythmus trainiert. Leichte Akrobatikelemente wie Radschlagen oder Spagat werden geschult und geübt. Die Kreativität der Kinder wird hier mit einbezogen und die freie Entfaltung gefördert.

Anmeldung möglich Beatbox rockers - Für Kinder ab 8 Jahren

(Oberbibrach/Vorbach, ab Fr., 25.1., 16.00 Uhr )

Die Kinder werden altersgerecht mit verschiedenen Tanzchoreografien gefördert und gefordert. Es werden akrobatische Elemente und verschiedenste Tanzschritte geschult und geübt. Kondition, Kraft und Ausdauer werden trainiert.

auf Warteliste Flötenunterricht für Kinder ab 5 Jahren

(Neustadt/Kulm, ab Fr., 25.1., 14.15 Uhr )

Flötenunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Je nach Anmeldungen werden die Gruppen gebildet. Hier werden neben dem Umgang mit dem Instrument auch die Grundbegriffe der Musik (Noten, Takt und Rhythmus) vermittelt.

freie Plätze Trompetenunterricht für Kinder ab 5 Jahren

(Neustadt/Kulm, ab Fr., 25.1., 15.45 Uhr )

Trompetenunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Je nach Anmeldungen werden die Gruppen gebildet. Hier werden neben dem Umgang mit dem Instrument auch die Grundbegriffe der Musik (Noten, Takt und Rhythmus) vermittelt.

auf Warteliste Hatha-Yoga für Anfänger

(Pressath, ab Fr., 25.1., 18.30 Uhr )

Wir arbeiten mit dem klassischen Hatha-Yoga und machen verschiedene Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen. Dazu kommen Dehn- und Entspannungsübungen. Wir schärfen unsere Beobachtung für kleinste Veränderungen in den Empfindungen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Fortlaufender Kurs. Einzelne freie Plätze auf Anfrage. Dieser Kurs ist zertifiziert. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Kursgebühren übernommen werden.

freie Plätze Yoga für Anfänger

(Schlammersdorf, ab Fr., 25.1., 18.45 Uhr )

Neueinsteiger sind hier willkommen. Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Entwicklung und Entspannung von Körper, Seele und Geist. Gerade deswegen kann es dem Menschen von heute in seinem hektischen Umfeld Ruhe und Entspannung bieten. Mit bewährten Techniken des Atmens, der Körperstellungen und der Meditation lernen Sie Ihren Körper besser verstehen und nehmen ihn bewusster wahr. Sie können sich fordern und fördern, dabei Ihre eigenen Grenzen kennenlernen und auf Wunsch hinausschieben und dabei entspannen. Wiedereinsteiger erinnern sich an wohltuende Yogatechniken und genießen die gleichen positiven Wirkungen auf Körper und Geist.

Anmeldung möglich Fit mit Schwung - Rücken- und Faszientraining mit smovey

(Eschenbach, ab Fr., 25.1., 18.00 Uhr )

SmoveyVibrowsing ist ein außergewöhnliches Gesundheits-, Fitness- und Therapiegerät. Freuen Sie sich auf ein Training, das gute Laune macht und ein gutes Körpergefühl bringt. Die Ringe erzeugen eine angenehme Schwingung, die sich auf den ganzen Körper überträgt und zugleich entspannt. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.

freie Plätze Cardio Dance - soft

(Eschenbach, ab Fr., 25.1., 10.00 Uhr )

Cardio Dance ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Hierbei werden Tanzelemente aus verschiedenen Stilen verwendet, um den ganzen Körper zu trainieren. Dabei werden Muskeln gestärkt und Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.

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