Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.09.2018:

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freie Plätze Grafenwöhr: Stadt am Meer - Traum oder Wirklichkeit

(Grafenwöhr, ab Mi., 26.9., 14.00 Uhr )

Die mehr als 230 Millionen Jahre alte erdgeschichtliche Epoche des "Muschelkalks" repräsentieren im Raum Grafenwöhr Sandsteine. Sie bilden heute international sogar einen eigenen Abschnitt in der Erdgeschichte: die Grafenwöhr-Formation. Auf einem Rundgang durch die Stadt und zu den nahe gelegenen ehemaligen Steinbrüchen mit besonderer Fauna und Flora erläutert Geoparkranger Raimund Röttenbacher die Besonderheiten dieser versteinerten Ablagerungen einer einstigen Küstenzone.
This course is suitable for participants who are able to introduce themselves, who can provide information on their origin, hobbies and profession, and who understand prices. New words and grammar will be learned and practiced in a relaxed atmosphere.

Wednesdays,
from 26 September 2018 to 30 January 2019,
6.00 pm - 7.30 pm, 15 evenings
at the former hospital in Eschenbach, Jahnstr. 18, room 2, basement floor,
course fee: 95 Euro (minimum 8 participants) not including the price for the course book.

Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die sich bereits selbst vorstellen, Angaben zu Herkunft, Hobbies und Beruf machen können, Preisangaben verstehen. In entspannter Atmosphäre werden neue Wörter gelernt und Grammatik geübt. Quereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen.

Anmeldung möglich Spanisch für Anfänger

(Eschenbach, ab Mi., 26.9., 19.00 Uhr )

Sie lieben Spanien, können sich aber nicht verständigen. Dies ist die Gelegenheit, die Sprache von Grund auf zu erlernen. Melden Sie sich an! Adelante!
Lieder, Bewegungsgeschichten, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bedürfnissen der "Mäuse". Unterstützt und ermuntert von ihren Eltern (oder Großeltern), lernen die Kinder grundlegende Bewegungsmuster und motorische Sicherheit.

Anmeldung möglich Yoga am Vormittag

(Eschenbach, ab Mi., 26.9., 8.30 Uhr )

Im Mittelpunkt der Yoga-Stunde stehen körperliche Übungen (Asana) verbunden mit Atemübungen, die behutsam und frei von Leistungsdruck ausgeführt werden. Im Wechsel von Entspannung und Anspannung werden die Kräfte harmonisiert und Verspannungen abgebaut. Sie lernen sich in ganz vielfältiger Weise darzustellen und die anscheinend "nur" körperlichen Gebärden werden zu seelischen Gestimmtheiten, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Entspannungsfähigkeit.

fast ausgebucht Yoga am Vormittag

(Eschenbach, ab Mi., 26.9., 9.45 Uhr )

Im Mittelpunkt der Yoga-Stunde stehen körperliche Übungen (Asana) verbunden mit Atemübungen, die behutsam und frei von Leistungsdruck ausgeführt werden. Im Wechsel von Entspannung und Anspannung werden die Kräfte harmonisiert und Verspannungen abgebaut. Sie lernen sich in ganz vielfältiger Weise darzustellen und die anscheinend "nur" körperlichen Gebärden werden zu seelischen Gestimmtheiten, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Entspannungsfähigkeit. Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs. Anmeldungen nur noch auf Anfrage.

Anmeldung möglich Zumba® Gold

(Eschenbach, ab Mi., 26.9., 18.30 Uhr )

Zumba® Gold ist ein speziell für BestAger entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba® Tanz- und Fitnessphilosophie. Die Bewegungseinheiten und das Tempo werden speziell auf die Bedürfnisse aktiver älterer TeilnehmerInnen angepasst. Es eignet sich auch für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei spielen Elemente fetziger lateinamerikanischer Musik, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton eine wichtige Rolle. Anregende und leicht erlernbare Bewegungen führen zu einer mitreißenden Gute-Laune-Atmosphäre und fördern dabei das persönliche Wohlbefinden.

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Kontakt

Volkshochschule Eschenbach/
westlicher Landkreis
Neustadt a. d. Waldnaab e. V.

Jahnstr. 18
92676 Eschenbach

Tel.: 09645 8283
Fax: 09645 8290
E-Mail: info@vhs-eschenbach.de

 

 

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Dienstag     09.00 - 15.00 Uhr
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